Sofia sandberg

Trycker med hela handflatan - onani

”Jag har upptäckt att det jag gillar allra bäst är att trycka hela handfl atan mot mitt underliv. Jag har aldrig varit mycket för att stoppa in saker i mig, det gör mig inte så kåt. Jag tycker om att krypa ner i sängen och ta på mig själv, gärna med kläderna på. Jag börjar med att smeka mig själv på brösten, långsamt. Sen går jag ner mot magen, hoppar över underlivet, och tar istället på insidan på låren. Jag tror att många glömmer bort alla andra ställen på kroppen man kan ta på. Det är så mysigt att smeka sig själv! Ett förspel innan själva onani-akten så att säga. När jag känner mig riktigt kåt tar jag hela handen och kupar den över underlivet och trycker, fortfarande med kläderna på. Jag kan variera med att knyta handen och trycka mot klitoris. När du knyter den känns det på ett annat sätt och du får mer styrka. Testa att använda båda händerna, det är också skönt.” /Simona, 27

Så får jag-punktsorgasm- onani

”Jag älskar att onanera och gör det flera gånger i veckan. Jag ska försöka förklara mitt bästa tips som är gudomligt skönt. Tänk dig att du stoppar in ett eller två fingrar och gör en ”komsi, komsi”-rörelse med fingrarna. Ni vet som om man lockar på någon lite sexigt. När jag gör så kommer jag åt g-punkten som sitter några centimeter in och upp i underlivet. Det känns annorlunda där, lite strävare och lite hårdare. Man kan ibland känna sig kissnödig om man trycker där, men sluta inte för det. Har du kissat innan kommer du inte att kissa på dig, även om det känns så. Det finns dildos också som kommer åt g-punkten, men jag tycker att det fungerar allra bäst med fingrarna. Samtidigt som man trycker upp mot g-punkten så kan man smeka på klitoris, det är höjden av njutning!” /Alexandra, 23

Han kan inte hålla sig!

FRÅGA: När jag och min pojkvän har sex så kan han inte hålla sig så länge. Är det något vi kan jobba på? Jag vill inte låta egoistisk men jag vill ju också få orgasm när vi har sex. Kan det vara så att han blir så kåt att han inte kan hålla sig längre eller vad är det? /Emma, 19

SVAR: Ja, detta är absolut något ni kan jobba på. Faktum är att de flesta måste det. Uthållighet kommer med erfarenhet och det är ju något som alla måste skaffa sig. Nästan alla killar har i början av sin sexuella karriär problem med att de kommer för tidigt. Det allra bästa och vanligaste tricket ni/han kan ta till är att stanna till när han känner att han är på väg att komma, försöka ”tänka bort” utlösningen (många försöker distrahera tankarna genom att tänka på något osexigt, typ tvätt, fotboll eller farmor), för att sedan fortsätta när faran är över. Start och stopp-tekniken kallas den och funkar för de flesta efter hängiven träning. Nu är frågan om även han tycker att det är ett problem eller om det bara är du. I så fall måste du göra honom medveten om att du inte riktigt hinner med i hans tempo och skulle vilja att ni testade att hålla på längre, så kan du förklara start och stopp-tekniken för honom. Sen är det bara att börja öva!

Jag blir bajsnödig av orgasm!

FRÅGA: Jag vill först och främst tacka för en riktigt bra spalt i tidningen, där finns alltid nya saker man kan testa på. Jag har en fråga till dig som jag tycker känns lite dum. Det är såhär att jag träffar en kille, det är verkligen kärlek och jag tycker om honom på alla sätt och vis och han tycker detsamma. Vi har haft sex ett antal gånger och han kommer varje gång men när det kommer till att jag ska få orgasm så går det inte hela vägen ut. Jag har inte lyckats fått orgasm än. Jag känner mig upphetsad och så men samtidigt känns det som om jag behöver gå på toaletten när vi väl har sex. Jag blir liksom bajsnödig och känner att jag inte kan slappna av. Jag är ju inte nödig på riktigt men tänk om det skulle hända en olycka i alla fall!  Det här känns väldigt jobbigt och ovanligt för alla andra snackar om att de blir kissnödiga. Har du några tips? /Caroline, 23

SVAR: Kul att du inspireras! Ja, det vanligaste är kanske att man blir kissnödig, eller att det känns som så. Anledningen är att underlivet kläms åt och att g-punkten trycker på urinröret. Jag tycker inte att det låter så konstigt att du känner dig bajsnödig heller. Tänk dig alla nerver vi har där nere och omkring som stimuleras och alla muskler som drar ihop sig och krampar och har sig. Jag förstår att det känns obehagligt, men du kommer inte bajsa på dig. Se till att gå på toaletten innan och var inte knasig i magen nästa gång, så att du verkligen kan vara säker på att det inte kommer att ske någon olycka. Slappna sen av! Har du gjort det en gång och märker att det inte har med egentlig bajsnödighet att göra så kommer du nog släppa din noja. Lycka till!

Att utföra på henne - oralsex

Steg 1: Uppvärmning
x Förväntan är något av det mest upphetsande som finns. Så dyk inte rätt på, börja istället med att arbeta dig ner längs hennes kropp med kyssar, nafsningar; slicka bröstvårtor, mage och lår – och låt henne vänta och bli otålig. 

x Innan du sätter igång kan du om du är osäker be henne slicka dig i handflatan som hon vill bli slickad. En sak du förmodligen kommer märka är att hon inte bara använder sig av den spända tungspetsen utan sveper runt med tungans flatsida långsamt och dröjande. Inspireras!

Steg 2: Upptrappning
x Klassikern: Sära på de inre blygläpparna med fingrarna, leta upp klitoris (en pytteliten kula i överkanten, närmast hennes mage, som är täckt av en liten hudflik) med tungan och slicka med varsamma, långsamma tag upp mot den och försiktigt längs kanterna.

x Använd platt tunga, inte spänd tungspets. Håller du tungan avslappnad blir det inte bara skönare för henne, du slipper själv bli trött i tungan lika snabbt. Slicka i långsamma cirklar runt klitoris och kombinera detta med att ”lapa” upp och ner. Använd så mycket som möjligt av tungan så du täcker största möjliga yta. Om du märker att hennes klitoris krymper eller drar sig in under sin ”skinnhuva” är du för hårdhänt. Eller hårdtungad ...

x Blanda upp det hela med lite virvlande rörelser – som om du fångar upp droppar från en glass. Medan din tunga svänger slumpartat fram och tillbaka retar du klitoris ytterkanter. 

resten finns på deras hemsida !